Как уберечься от жары летом

как уберечься от жарыХоть отдых на природе в летнее время года является желанием каждого, тем не менее следует принять некоторые меры защиты от палящего солнца. Длительное пребывание на солнце может привести не только к ожогу кожи, но и к появлению проблем более серьезных. Случается, что простое нежелание следовать рекомендациям по загару и применению крема для загара, приводило к какому-либо кожному заболеванию, конечно, это бывает нечасто, но зачем рисковать?

Считается, что самым лучшим и устойчивым загаром является весенний, поэтому начинать загорать необходимо в апреле-мае, естественно постепенно. В день нужно быть на солнце не более 1-3 часов без верхней одежды, и обязательно в головном уборе, превышение этой нормы может привести к шелушению кожи в последствии. Использование крема для загара имеет одну особенность — его не нужно использовать несколько раз на день, так как время защитного действия крема составляет один час или немногим больше. От частоты его нанесения его защитные свойства не продлятся, и вы попусту потратите крем и свои усилия!

Но не меньшей проблемой летом является и жара, от которой не спасает даже тень. Если в помещении изменить ситуацию может наличие кондиционера, то на улице без ветерка совсем плохо. При выборе кондиционера обращайте в первую очередь внимание на его мощность, а не на внешний вид, как делают многие.

Самым жарким временем дня является полуденное время, поэтому в эти часы побудьте дома или отдохните в тени. Планируйте свою работу на даче или просто на улице с учетом этого правила, и тогда летнее солнце будет не вашим врагом, а вашим другом. Об этом хорошо знали наши предки, которые полуденное время отводили сну и отдыху.

Рубрика: Полезные советы Tags: 

Вам могло бы понравиться:

Какой удой у коровы первотелки айрширской породы? Какой удой у коровы первотелки айрширской породы?
Симментальская порода коров. Удой Симментальская порода коров. Удой
Удой голштинской породы коров Удой голштинской породы коров
У какой породы коров самое жирное молоко? У какой породы коров самое жирное молоко?

Оставить комментарий

Добавить комментарий

© 2017 Портал о фермерском хозяйстве. Все права защищены.
Proudly designed by